
Müsli-Pancakes
glutenfrei
Zutaten
150 g Buchweizenmehl
100 g Kastanienmehl
1 Banane
30 g Leinsamen
40 g Sonnenblumenkerne
40 g Cornflakes
1 El Chiasamen
1 El Sesamsamen
1 El Hanfsamen
1 El Backpulver
1 Tl Natron
350 ml Wasser
Prise Salz
Etwas Kokosöl zum Backen
Zubereitung
Buchweizenmehl, Kastanienmehl, Leinsamen, Salz, die Banane und das Wasser in den Mixer geben und mixen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und alles gut verrühren. 10 min. ziehen lassen.
Kokosöl in der Pfanne erhitzen und ca. 1 El Teig pro Pancake in die Pfanne geben und von beiden Seiten ca. 1-2 min. backen.